ダーツのリリースポイントを安定させる方法！！

こんにちは！りょうです！

みなさんはダーツをしていて

リリースポイントってなに？

リリースポイントはなぜ重要なの？

と考えたことはないでしょうか？

ダーツは同じ投げ方をしたら同

じところに飛びます。この”同じ

投げ方”で特に重要と言われてい

るのが「リリースポイント」です。

なので、言ってしまえばこのリ

リースポイントが毎回同じとこ

ろで離せていればダーツは同じ

ところに飛びます。

ですが、逆にリリースポイント

が同じところで離せていないと

手先で調整したり、体の軸が動

いてしまったりして、思ったと

ころに毎回投げるというのが難

しくなります。

リリースポイントと言っても、

人それぞれ投げ方や感覚が違う

と思うので、上達のきっかけや

ヒントになるといいと思っています。

自分の投げ方を知る！

自分の投げ方のクセやリリース

ポイントが今どのあたりなのか

をスマホなどを使って動画で確

認してみてください。

自分の投げ方を確認する理由と

しては、「自分の中で本当はこ

こで離しているつもりなのに、

思っていたより前で離していた」

など発見することができ、自分

に合ったリリースポイントを見

つけやすくするためです。

また、調子が悪い時にいつもと

どこが違うかなどをチェックし

その日のコンディションに順応

しやすくなります。

離したい位置で離せるように投げ込んでクセをつける！

ただひたすら投げ込んでいるだ

けだと、リリースポンとは安定

しません。

なので、自分の中で離したい位

置を決めとことん投げ込んでい

き、意識せずにできるようにク

セをつけましょう。

クセ付けをするには投げ込むこ

とが大切ですが、意識しすぎて

力みがでたり腕が出にくくなる

ことがあるので、まずは楽しん

で投げていきましょう。